减肥的小伙伴应该都有这种体验吧，不吃油荤只吃素。当然了，小编一直在尝试。最后发现一顿不吃可以瘦1斤，但是，对胃不好，会肚子疼的。所以减肥最好的方式是管住嘴，迈开腿！