有些时候抑郁症就像是有人在你的耳边指导你怎么离开一样，当你什么都不怕的时候，可能真的会消失。所以最好的办法是心情特别低落的时候，找一个关系特别好开朗的人陪着你去到处转转。有些时候最好还是想开点，虽然很难。